桜吹雪ラン

Nike+RunClubのワークアウトでは、リカバリーランの予定だったのですが、

AppleWatchからNike+RunClubを起動したらiPhoneからリカバリーランを起動できなくなったので、今日はフリーランニング

2日前に満開だった桜も、この暖かさで散り始め

今日は3人ものランナーとすれ違いました

新潟もランニングの季節となりました

なかなか快晴にならなかった朝だったので9時からスタート

走り始めたら天気が良くなってきました

今日は体調が今一つ

昨日飲みすぎたかな

特に時間は決め手なかったのですが、いつものコースをランニング

7キロちょっと走りました

行きは感じなかったのですが、帰りはかなりの向かい風

こんなに風が強かったっけ？

桜も散り始めってことで人もまばらになってきました

平均心拍数も１５４

それにしてもこんなに頑張って走っているのにちっとも体重が増えない