なかなか晴れない新潟

寒い外をランニングしてからずっと雨です

なので今日は体育館へ行きました

午前中に行ったら人がたくさん

歩いていいる人を何度も追い越してランニングしてきました

50分のフリーランニング

体育館だと風もないのでペースが速くなるんだよね

最初の1キロの時に早すぎ！って思ったのでペースを落としました

実は今日、あまり具合がよくなかったので最後10分は結構ばてました

酒の飲みすぎかなぁ

飲んだ分の酒を汗で流すようにランニング

実はランニングをする前にいつもブルートゥースでイヤホンを装着するのですが、ブルートゥースで飛ばす方の器械が充電されてなかったみたいで音楽を聴きながら走れませんでした

どうも私にはブルートゥースと相性がないような気がしています。

今まで4個もブルートゥースのイヤホンを購入して10回も使わないうちに壊れてしまうのです。AppleのiPhoneに付属のイヤホンを使わないとだめだなぁ

また

今日のランニングは50分で7.74キロ

8キロくらい走れるようになると、1時間で10キロも夢じゃなくなるんだけどなぁ