長距離ラン7キロ

2日間、雨と曇りで天気が悪くてランニングできませんでした

ようやく晴れたこの日はNike+RunClubのワークアウト

長距離ラン7キロです

朝は寒かったですが晴れて、気温4度

走りやすい気温です

長距離ということでオーバーペースにならないように、出だしはゆっくり目でスタート

1キロ超えたあたりから体も温まってきたのでペースに乗ってきました

だいたい7分半ばで走ることができました

明日は東京マラソンということもあって、走っている人が多かったです

さすが土曜日

旦那が明日東京マラソンを走るので、昨夜はエントリーに行ってきました

私は一般のほうから入ります

中は協賛しているいろいろな企業やメーカーがサンプルやデモンストレーションを行っています。

ここを通らないと出口にはいかないようになっています。

金曜の夜にエントリーをしたということで、それほど混んでなかったと言ってました（旦那曰く）

1階にはウエアなど売っていて、東京マラソンを走らない私でもグッズを買うことができます

なぜかサザエさんがいて一緒に写真を撮ってもらい

応援なのにキャップを買いました

さっそく今日の朝ランで使用しました

明日は今日よりも寒くなりそうです。

東京マラソンに出る皆さん、頑張ってくださいね～