雨の日が続いて体育館へ

急に寒くなった東京

毎日雨がふっていますね。

雨でも寒くなければランニングに行くのですが

さすがにこの寒さでは走れない

ということで、体育館へ行ってみることにしました

以前はスポーツジムに通っていたので、ランニングマシンを使っていたのですが、外をランニングするようになり、初心者ランナーとして走るようになってからは、ランニングマシンは使っていませんでした。

久しぶり

行ったのは、小旅行とでもいうのでしょうか、電車で1時間もかかる駅近の体育館。

雨の日は旦那が車に乗っていってしまうので、電車でしか動けない私は、とにかく駅近！

でも体育館のランニングマシンは人気なのか1回に40分しか連続使用できません。

目標は40分で5キロ。

普通で考えればいけそうな目標なのですが、この体育館のランニングマシンは38分になると自動的に速度が落ちていってしまいます。

なので、38分で5キロ走らなければなりません。

自分のペースと違って、速度をあらかじめ設定してから走るランニングマシンは、どれくらいでいつものペースかちっともつかめず・・・

結局、1キロ8分近くかかってしまっていたので、慌てて速度を速める。

その結果、38分で4.88キロ

あ～～残念、40分あればいけたのに～～～

そしてこのランニングマシンは、走れば消費カロリーを出してくれるのですが、それとともに隣にはおいしいものがどんどん変わって出てきます。

コーヒーやお寿司・・・肉まんの次はハンバーガー。

今回はチーズケーキで終わりました。

全部食べていいのかな？

ペースとしてはランニングマシンのほうが遅いのですが、外を走っている方が景色が変わって楽しいですね。

そして、この体育館、あまりにも遠すぎるので、もうちょっと近い場所を探します。

11時過ぎに走り始めたのに、ランチを食べれたのは2時って・・・遠すぎる

途中、日本橋で途中下車してランチをいただきました。

夕飯の買い物に行ったら、サーティワンに列が・・・

あ！ソフトバンクユーザーのサーティーワンシングルコーン1個無料の日！

しばらく忘れていたので私もいただきました。