雨の日は体育館へ

雨続きの新潟

ずっと小雨が降ったりしているので外を走れません

というのも

私はランニング用のシューズを1足しかもっていないので

雨が降ると、次の日は走れないのです

さすがにぐしょぐしょのシューズを履くのは嫌です

なので、シューズが濡れてしまいそうな雨の日は外を走れません

そこで体育館

なんと！

誰もいません！貸し切り～～

今日は外の温度が25度くらい、体育館の中は窓が開いていて扇風機が回っているので

ちょっと蒸し暑いけど一人で独占だから気にしないで走れます

今日のNike+RunClubのワークアウトは

「リカバリーラン　4キロ」

確か、平均1キロ/6分半　くらいで走る設定だったような・・・

最近、仕事をしていると体に疲れが残っていてとても前のように早く走れません

今日も心は万全なのですが体に疲れが残っていてこんな感じ

今までで調子よいときだったら5キロ過ぎまで休まず走れたのに

2キロでダウン

スプリットはこんな感じ

たかが4キロでこれじゃぁ

新潟シティマラソンまで2か月を切ってます

ホノルルマラソンまで4か月を切ってます

ほんとに走れるんでしょうか・・・

不安がいっぱいです

そういえば、ホノルルマラソンのTシャツが昨日届きました

さっそく今日着てランニング

大きさはちょうどいいのだけど、長さが長い・・・

お尻隠れてるし

英語だしぱっと見わからないから練習の時着ようと思います