朝から雲一つない青空の中ランニング

昨日は寒い1日でした。

雨が降って・・・・

でも夕方になってから晴れてきたので走ってる方も多かったです。

ランニングの季節になりました。

今日は朝から雲一つない青空

走っていても向かい風が気持ちいいと感じる季節になりました。

今日はNike+RunClubのワークアウトではなかったので、フリーランニング。

10キロを目標に頑張りました。

実は昨日朝、体重を計ったら1キロ以上減っていたんです。

それに気をよくして、夜はワインをグラス半分くらい飲んだのですが、

ラジオを聴いていたらパーソナリティが

「2日間で10キロずつ走ったら5キロ減った」

というのを聴いて、でもその後3キロ戻ったから結局2キロ減ったということらしいのですが、

そうか！やっぱり10キロ走らなくちゃ！

って思ったんです。

単純です…私

でもね、そろそろ長距離走れる練習しなくちゃ

実は16日からホノルルマラソンのアーリーエントリーが始まっていました。

昨日、エントリーしました。

もちろんフルマラソン！

なので、10キロくらいで根を吐いていてはいけないわけです。

でも久しぶりの10キロランニング。

8キロくらいからばててきました。

タイムは正直です（笑）

今日はきちんと心拍数も取ってくれたみたいです、AppleWatch

今日気づいたんですが、ソックスってまめに新しいものに交換しないとだめですね。

今日の走り始めにシューズを履いたら何か違和感だったんです。

よく考えたらこのソックスは3年も履いてる。

伸びてしまったのかもしれません。

今日は夏用のランニンググッズを探しに行こうと思います。

私のランニングコースの公園にある緑の桜　御衣黄

ついに咲いていました。

緑の花びらです。

きっとGWを待たずに満開になるかもしれません。