今週2回目の体育館ランニング

新潟は天気が悪くてなかなか外を走れません。

勤労感謝の日の今日も朝から雨

寒そうだし

雨降ってるし

結局体育館へ行きました

今日行った体育館はいつもの体育館と違って少し小さめ

でも、いつもの亀田体育館が大会で使えないために普通に走っている人や歩いている人がいました。

こちらの体育館は1週180m

なのでナイキアプリで走るとこんな感じ

ぐるぐるです

スプリットは

体育館は平たんだし

道路のように靴が引っかかることもないので

とっても走りやすいです

それでも、月曜日のようにハイスピードではありません

今日は抑えて走りました

月曜日に左足の付け根を痛めて、治るのに2日間かかりました。

明日も走りたいので抑えました

それでも6分台か5分台。

実は5キロで一度休憩したのですが、その後またまた左足の付け根が痛くなりました。

本当は10キロまで頑張るつもりでしたが駄目でした。

この足の付け根の痛みを克服しないとハーフどころか、フルマラソンなんてとても無理。

困ったものです。