休養日のの今日は軽くランニング

本日は休養日。

でも、ダイエットのため軽くランニングに行きました。

朝からとっても暑い日で、28度。

夜は熱帯夜だったので体調もいまいち。

川沿いに出てみると強い風。

走っているとすごい風なので途中で挫折。

葛西臨海公園までは走れず、橋の手前で戻ってきました。

結局走ったのは2.43キロ。

かなりのゆっくりペースでのランニングとなりました。

明日はスピードランの予定なんだけど

100ｍ×20本　って・・・

無理じゃないかなぁ

100ｍをそもそも測れない。