朝ランができず昼ランへ
木曜日のこの日は、スケジュールでは休養日なんですけど、明日から新潟の家に戻るので明日はランニングができません。
朝ランに行くはずが、自転車に乗ったら雨が降ってきて帰宅。
しばらく持つものの止みそうになく、お昼になって道路が乾いたので昼ランへ行ってきました。
いつも走って健康の道(笑)
スケジュールでは明日はテンポランとなっていました。
？？？
ランニング初心者にはまたもやわけのわからない単語です。
マイコーチが何か言ってますが、無視して
5キロ完走❗️
曇っているとテンポ良く走れて気持ちいいです❤️
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